Todo sábado tem treino de corrida e caminhada no Bosque Maia

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O primeiro treino de corrida e caminhada reuniu mais de 20 pessoas no Bosque Maia, no último sábado.

Neste encontro inicial do grupo de treino de corrida e caminhada, orientado por educadores físicos da Secretaria de Saúde, realizou diversas atividade como:

  • Aquecimento,
  • Orientações de postura de braços,
  • Orientação de tronco e pisadas,
  • E alongamento.

Segundo o coordenador da ação, Victor Hugo, responsável técnico da Academia da Saúde Cabuçu, a maioria das pessoas presentes no treino não buscavam apenas incentivo gratuito e orientado.

“As pessoas buscam um grupo, uma quantidade grande de pessoas para a interação e lazer”, resumiu.

O treino de corrida e caminhada são realizados aos sábados, das 8 às 10 horas e já têm grande procura.

Interessados em participar devem contatar o educador físico da UBS mais próxima de sua casa ou comparecer ao Bosque Maia no horário da aula.

O objetivo da iniciativa da Prefeitura, por meio da Secretaria de Saúde, é incentivar as práticas esportivas.

Movimenta Saúde

O Movimenta Saúde é um projeto, que foi lançado em agosto passado, para intensificar as ações voltadas para a prevenção de doenças e promoção da saúde.

Cada mês é representado por uma cor e chamará a atenção para diferentes temas. Setembro Verde, por exemplo, é voltado à saúde da população idosa.

Via: PMG

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